アニメで自己啓発

分かり合えることを期待するのをやめる【ストレス改善】

分かり合えることを期待するのをやめる【ストレス改善】
妄想の彼女
妄想の彼女
家族と分かり合えなくてケンカなるの・・・。

どうしたら分かり合えるかな?

わたたく
わたたく
そんな悩みにお答えするね。

 

今回の記事では、

  1. 分かり合うってなんだろう
  2. 分かり合うことは本当に難しい
  3. 話し合い以外の分かり合い方もあるという気づき
  4. 分かり合うことを期待するのをやめると心が楽になった
  5. まとめ | 分かり合うことに期待しない

について書いています。

 

この記事を書いている僕

小学4年生の頃から自分の意見を言わせてもらえなかった家庭環境。勉強を強いられ、話し合いも出来ずに家族とは分かり合えませんでした。

経験から分かり合うことについて考えていきます。

 

分かり合えない経験を20年ほど過ごしてきて気づきました。

分かり合おうとしなければいいんだと。

分かり合うのは無理だと分かり合う。

今回の記事は、以下のアニメから書こうと思ったきっかけをもらいました。

 

最初はお互い疑心暗鬼で上手く行かなかったよ

でも、時間をかけて肩書きを抜きにして人通し向き合えばきっと分かり合える

アニメ進撃の巨人 The Final Season

#68 義勇兵からの引用

 

では考え方を書いていきます。

分かり合うってなんだろう

分かり合うってなんだろう

僕が思う分かり合うとは

立場。生まれや育った環境が違っても、互いの考え方を否定して変えようとせず、互いの考え方を押し付けようともせず、互いにポジティブな気持ちでいれる関係のこと。

もっと良いのは互いが納得する形で物事を提案して話し合い、問題を解決すること。

それが僕にとっての分かり合うこと。

 

分かり合うって思いやり。

 

分かり合うことは本当に難しい

分かり合うことは本当に難しい

最近の若い者は駄目って表現。

老害って表現。

これらの言葉がなくなった時、社会全体が分かり合っているんじゃないかと思います。

 

でも難しいですね。

世代の間にある考え方の違い。

嫌な思いをさせられた人、嫌な思いをさせた人。

分かり合いたい人と分かり合いたくない人。

与える人、与えられなかった人、与えられた人。与えられたけど奪われた人。

支配したい人、支配したくない人。

状況と立場によって分かり合うことは難しい。

育った環境によって分かり合うことは難しい。

 

家族でさえ分かり合うのは難しい、生まれた国が違えばもっと分かり合うのは難しい。

難しいから分かり合うにも色々な分かり合い方もあるんじゃないかと考えてみました。

 

話し合い以外の分かり合い方もあるという気づき

話し合い以外の分かり合い方もあるという気づき

分かり合おうと話し合って揉めるよりも、お互い分かり合えないことを分かって距離を保つのも分かり合う方法だなって気づきました。

距離を保つのも難しければ離れるしかないですね。

どうしても分かり合えないことってたくさんありますから。

 

分かり合うことを期待するのをやめると心が楽になった

分かり合うことを期待するのをやめると心が楽になった

僕は勉強を押しつけてきた親と分かり合おうとしましたが分かり合えませんでした。

そもそも、こちらの意見など聞いてくれないのですから。

ガキは親の言うことを聞けばいいと最初から突き放してくるのですから。

 

若者は何も出来ないという祖父と分かり合おうとしましたが分かり合えませんでした。

そもそも、こちらの意見など聞いてくれないのですから。

最近の若者は何も出来へんのぅ。と言われて、何を知っていてなぜそんなことを言うのか順序立てて話し合いをしても話し合いにすらならない。

こちらから冷静に質問すれば質問をごまかし、解決できない問題が増えていくだけ。

 

問題を解決したくない人と分かり合えるはずなんてない。

分かり合うことを期待しない。

ただこちらが(こういう人がいる)って一方的に分かるだけでもいいやって気づきました。

要するに。

分かり合うことを諦めればいい。

それも分かり合うこと。

 

まとめ | 分かり合うことに期待しない

まとめ | 分かり合うことに期待しない

分かり合えない関係でストレスを感じると分かり合いたくなる。

分かり合うとストレスが減って笑顔で暮らせることに期待をするから。

でも分かり合えないことが多い。

だから分かり合えることに期待しない。

分かり合えたらいいなってぐらいに考えるようにするきっかけをもらえたアニメからの気づきと学びでした。

それでは今日も良い1日を。

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わたたく
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『わたたくわくわく』はワクワクして挑戦したことや気づきを書いて、ブログと一緒に自分を成長させることが目的で運営をしています。海外経験/読書/漫画/アニメ/映画/音楽/ゲームからの気づきなど、成長すると感じたことを何でも書いています。興味があるものをお読み頂ければ嬉しいです。