海外ドラマで自己啓発

今までのやり方を変えるのが怖い人へ【変えれるきっかけになる3つの考え方】

今までのやり方を変えるのが怖い人へ【変えれるきっかけになる3つの考え方】
妄想の彼女
妄想の彼女
最近やっていることで成長をぜんぜん感じられなくて・・・。

今までのやり方を変えたいんだけど失敗が怖くて変えられない・・・。

それでずるずる同じやり方でやり続けて自分を責めちゃうの。

それでもやり方を変える考え方があれば教えてくれないかな?

わたたく
わたたく
そんな悩みに実体験からお答えするね。

 

今回の記事では、

  • 今までのやり方を変えるのが怖い人へ【変えれるきっかけになる3つの考え方】
  • 今までのやり方を変えるのは会社では難しいことがある
  • まとめ |  今までのやり方を小さく変えていく

について書いています。

 

今までのやり方を中々変えれなかったこの記事を書いている僕

  • 10歳から28歳まで時間をかけて勉強やしたいことをやっても成長を感じられない経験あり
  • 29歳から今までのやり方を変え始めた
  • この記事を書いている32歳。成長を感じられない勉強のやり方を変えて成長を感じている

 

今までのやり方を変えたいのに変えない期間が長く続くとストレスになります。

成長を感じられないし、何となく過ごす毎日になり・・・。

今までの自分のやり方を続けて心の中は(変えたいな。変えたらきっといいのにな。)でいっぱいになってストレスです。

だからずっと今までを変えたいと思ってるなら失敗が怖くても変える行動をとりましょう。

新しいやり方をすればもちろん失敗はする。

でもその失敗は気づきと学びをくれて成長をくれる。

成長は笑顔をくれて次の行動のきっかけをくれる。

大きく今までのやり方を変えようとせず、小さく小さく今までのやり方を変えるのが大事。

 

わたたく
わたたく
この記事は以下の海外ドラマ『Alex Rider』のセリフから書きたいと思ったテーマです。

海外ドラマに関しては記事の最後に関連記事を載せてるよ。

 

時代は変わるもの

古いやり方では

新たな戦いに負ける

海外ドラマ『Alex Rider』エピソード1から引用

 

 

今までのやり方を変えれるきっかけになる3つの考え方

今までのやり方を変えれるきっかけになる3つの考え方
  1. 失敗する不安を感じても新しいやり方に挑戦する
  2. 今までのやり方を大きく変えようとせず、小さく変える
  3. 今までのやり方では感じなかった自分の成長を感じる【自分と比べる】

 

わたたく
わたたく
1番から詳しく説明していくね。

 

1 失敗する不安を感じても新しいやり方に挑戦する

 

今までのやり方に成長を感じていないなら、失敗する不安があっても新しいやり方に挑戦しましょう。

(変えたい)と思っているだけじゃ変わりませんし成長がないです。

新しいやり方で失敗したとしても、次はどうやって失敗しないようにするか考えて改善すると成長があります。

 

成長しない今までのやり方を続けた体験談

2018年から2019年。僕はブログにとても力を入れていました。

 

(とにかく書けばいい。書けば成功できる。)

 

そんな考え方で1年間で700記事ほど書きましたが毎日のアクセス数は100前後。最高は150位。

そして成長を感じずに挫折してブログを消しました。

 

約半年後、

 

(今度はもっとよく調べて、よく考えてブログの記事を書こう。)

 

とにかく書けばいいという考え方は捨てて失敗と改善を意識して書いた結果、前回のブログ運営よりも遥かにいい結果を得られています。

 

わたたく
わたたく
消したブログは1年で700記事書いて1回か2回ほどアクセスが150位だったけど、考えて書いている今のブログでは1年で200記事ちょっとでも最高400アクセスいったり、今も毎日150は超えるようになってる。
妄想の彼女
妄想の彼女
やっぱりやり方を変えると変わるんだね。

新しいやり方をやり続けてて失敗が怖いと思うけどどうやって継続していけるようになったの?

わたたく
わたたく
それは次の2つの考え方で対処しているよ。

 

今までのやり方を大きく変えようとせず、小さく変えていく

 

今までのやり方を一気に大きく変えようすると行動が止まります。

小さく小さく今までのやり方を変えて小さな成長を自分で感じると失敗しても行動が続くようになりました。

 

わたたく
わたたく
今までのやり方を一気に大きく変えようとすると、小さな成長を感じなくなっちゃって3日くらいでやめちゃったことが多い。

続けれても早く成長しようと思い過ぎて焦りやイライラから成長速度が遅い。

妄想の彼女
妄想の彼女
もう少し詳しく具体的に小さく積み重ねてきた例を聞かせて。
真似するから。

 

小さく行動を積み上げた例

 

ブログ運営のやり方を変えた時の小さな行動

1がちょっと出来るようになって次に行けそうと思ったら次へ行く

  1. よく考える力と調べる力がないので、ブログの書き方などを考えながらたくさん調べた
  2. 早くたくさん書くよりも1つのカテゴリーで1記事ずつ構成をしっかり考えて書いた(1記事8時間~10時間以上かかってしんどかった)
  3. 色々なジャンルの記事に挑戦を始めた
  4. 考える・調べる・書くに慣れてきたので改善を繰り返しつつ、記事の更新頻度を上げている最中

昨日よりちょっと構成のアイデア出しが早くなったなとか小さな成長を感じてます。

 

わたたく
わたたく
量だけでだめだった経験があるからね。

今回は質→量→質と量につなげていく流れでやってみてる

小よく大を制すだね。

妄想の彼女
妄想の彼女
小さな成長を感じるようにする。

 

今までのやり方では感じなかった自分の成長を感じて喜ぶ【比べるのは自分】

 

人と比べず、今までの自分と比べて少しでも成長を感じたら喜ぶようにする。

 

わたたく
わたたく
昨日より考えることができた。

昨日より調べたことで改善方法が浮かんだ。

ちょっとしたことに喜んでる毎日だよ。

妄想の彼女
妄想の彼女
その考え方を実行すると毎日幸せを感じれそう。

 

今までのやり方を変えるのはバイト先や会社では難しいことがある

今までのやり方を変えるのはバイト先や会社では難しいことがある

変化を受け入れるのは難しい。

Alex Rider エピソード3から引用

 

変化は楽ではなく

痛みを伴うもの

Alex Rider エピソード5から引用

 

バイト先や会社では今までのやり方を変えるなら上司やチームリーダーの許可がいりますね。

変えることはとても大変です。体力的にも精神的にもしんどいです。

今までのやり方を変えるのはしんどさも増えるし簡単には新しいやり方にはできない環境だと思います。

 

会社の今までのやり方を変えたいけど変えるための話し合いもできなくてストレスを感じてしまう場合・・・。

他の職場環境に転職できる状況の場合、転職サイトでアイデアや意見を頻繁に求めて行動をする会社にいくことを考える選択肢もありますね。

 

妄想の彼女
妄想の彼女
あたしの会社はもっとよくできるところあるんだけど・・・。

何も言えないなぁ。

別の職場環境はサイトで探しつつ、自分のやっていることの今までのやり方で探す。

 

まとめ |  今までのやり方を小さく変えていく

まとめ |  今までのやり方を小さく変えていく
わたたく
わたたく
まとめると。

今までのやり方を変えたいと思ってるなら変える

新しいやり方は失敗とか色々怖いけど、大きく成長しようとせずに小さな成長を感じる

人と比べるのではなく、自分自身と比べる

職場環境で今のやり方を変えるのはとても難しい。本当に本当にしんどいなら転職サイトで別の職場で働くこともも考える

妄想の彼女
妄想の彼女
うん。

早速、小さく簡単な新しいことをやっていくね。

 

時代は変わるもの

古いやり方では

新たな戦いに負ける

海外ドラマ『Alex Rider』エピソード1から引用

 

時代が変わればやり方も変える必要がある。

 

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