HSS型HSPのウェルネスとレジリエンス
ウェルネスは、より良く生きようとする生活態度。
レジリエンスは、精神的回復力。
HSS型HSPであることを責めずに認める。
そして、HSS型HSPの良さを活かしていくことでより良く生きる。
周囲の環境に影響を受けても、気持ちの切り替えができるように、考え方を学び、落ち込みすぎないようにする。
HSS型HSPのウェルネスとレジリエンス。
それが当ブログわたたくわくわくのテーマ。
わたたくわくわくのテーマ
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